健身房办卡时通常会赠送一些物品或礼品，这些赠品可能包括：
背包：
用于携带个人健身装备。
运动毛巾、浴巾、拖鞋：
满足基本的浴室需求。
洗发膏、沐浴露、运动水杯：
个人清洁和饮水用具。
云南白药喷剂：
用于运动损伤的应急处理。
健身包：
价值58元，内有运动毛巾、运动水杯等可选物品。
瑜伽垫或瑜伽巾：
针对瑜伽练习者的赠品。
蛋白粉：
增强体质的营养补充品。
电热水壶、电子秤、高档礼品毛毯、双层玻璃保温杯、雨伞：
价值较高的礼品，用于提升客户体验。
游泳三件套：
包括泳衣、泳帽、泳镜等。
一对一私教课程：
提供专业的健身指导。
运动大礼包：
包含多种健身相关物品的礼包。
其他礼品：
如减肥甩脂机、空气净化器、扫地机器人、破壁机等，具体礼品根据健身房的活动而定。
建议根据健身房的具体活动和优惠内容选择合适的健身房，并在办卡前详细了解赠品和优惠条款，以确保获得最大价值。
