潮新闻客户端 记者 郑佳颖 通讯员 吴怡静
“医生，好痒啊！”一对母女揉着眼睛走进潮新闻·钱报健康小站、杭州市拱墅区祥符街道社区卫生服务中心眼科诊室，两人的眼睛都布满血丝……
原来，母亲李女士（化名）听说太子湾公园的郁金香都开了，便带着女儿一起去打卡，结果晚上感觉眼睛发痒，整晚睡不着，女儿的眼睛更是越揉越红。
眼科医生张明杰检查后，诊断两人患上过敏性结膜炎。
眼科医生张明杰为患者检查眼部情况，医院供图
过敏性结膜炎是结膜对外界过敏原产生的一种超敏性免疫反应，主要发生于春秋两季（3-5月和9-10月）。患者通常表现为眼部瘙痒，就像被小虫子疯狂叮咬，让人忍不住疯狂揉眼睛；同时，患者还可能伴有眼红，眼睛看起来布满血丝。流泪、畏光、分泌物增多也是常见症状，分泌物一般呈黏液性，严重时可能会影响视力。
儿童表达能力有限，如果频繁揉眼、眨眼，家长也要格外警惕。
揪出过敏 “元凶”
开启“防御模式”
要想搞定过敏性结膜炎，就得先找出它背后的 “小怪兽”——过敏原。
摄入性过敏原主要有牛奶、海鲜、鸡蛋、花生、小麦等；吸入性过敏原常见的是花粉、尘螨、动物毛发和皮屑、柳絮、霉菌等；还有一些日常与眼部接触的过敏原，比如化妆品、香水、隐形眼镜、OK镜、滴眼药物等。
如果你要想知道自己对什么过敏，可以去医院做个过敏原检测，像皮肤点刺试验、血清特异性IgE检测，都是很靠谱的方法。
张明杰表示，春季是花粉传播的高峰期，尽量减少外出时间，尤其是在早晨和傍晚花粉浓度较高的时候；如果必须外出，佩戴防护眼镜和口罩，减少花粉接触眼睛和呼吸道的机会，回家后及时洗脸、洗手、清洗鼻腔，更换衣物；日常家里要勤打扫，可以使用空气净化器和吸尘器，提高室内空气质量；床铺、沙发这些容易藏污纳垢的地方，更是要重点清理，定期更换床单、被罩、枕套，让灰尘无处遁形；保持家里干燥通风，卫生间、厨房这些容易积水的地方，要及时清理水渍，避免滋生霉菌；要是发现有霉菌，尽快清理干净，再喷上防霉剂，杜绝后患。如果想要养宠物，却对动物毛发皮屑过敏，这事可得慎重：若已经养了，定期给宠物洗澡、梳毛，减少毛发、皮屑脱落，不要让“毛孩子”进入卧室等休息区域，避免宠物过敏原在这些地方积聚。
过敏后如何护理
眼睛一旦有过敏症状，别犹豫，赶紧去看医生。医生会根据病情开具抗过敏眼药水，如肥大细胞稳定剂、抗组胺药、糖皮质激素等。
使用眼药水也有讲究！先把手洗干净，头向后仰，眼睛往上看，轻拉下眼皮，每次1-2滴即可。很多人会将眼药水滴在黑眼珠处，这是不对的，应滴到下眼睑内（眼皮和白眼珠之间），减少对角膜的刺激。滴完闭眼，并用手指轻轻按压内眼角，促进药物吸收，防止药水进入鼻腔。
如果用药3天内，眼痒症状没有明显好转，或者出现明显的怕光、眼痛、视力下降，或大量黄色分泌物等，应及时到医院就诊，以免延误病情。
日常千万不要用手揉眼睛，揉眼不仅无法缓解眼痒，还会增加过敏物质释放，甚至导致眼睑肿胀、角膜上皮擦伤、细菌感染等。张明杰建议，可以用干净的湿毛巾冷敷眼睛，温度约10度至20度，冷敷10分钟，能有效缓解瘙痒和红肿。平时还要保证充足的睡眠，少吃辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果，补充维生素，给眼睛加点 “保护力”。
春季是眼疾高发期，对于过敏性结膜炎，了解它的症状，找到并避开过敏原，及时治疗和正确护理，这样才能在享受春日美景的同时，拥有一双明亮清澈的眼睛。
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