央视网消息：在国家卫生健康委4月3日举行的新闻发布会上，专家表示，近期我国进入花粉过敏的高发期，很多花粉过敏的患者出现眼睛红痒和打喷嚏等症状。那么哪些方法可以有效防止和缓解这些症状呢？来看专家的解读。
中国中医科学院西苑医院主任医师 刘静：对于花粉症的患者，首先要注意尽量避免或者是减少花粉的接触。对于学生人群，建议尽量减少或避免户外的体育活动。在临床经常能够见到过敏的孩子在户外活动以后出现了原有过敏症状的加重，甚至会出现咳嗽、胸闷、气短，甚至是哮喘的发作等。如果外出，建议尽量佩戴口罩或者是护目镜。
专家建议，过敏患者减少开窗通风的次数。外出回家后，还可使用一些海盐水等来清理鼻腔。除了药物和针灸治疗以外，可以拿一杯热水或者把热毛巾拧干之后热敷鼻部以及眼睛，可以帮助缓解症状，但要注意温度不要太高，避免烫伤局部皮肤。
中国中医科学院西苑医院主任医师 刘静：可以采用按摩局部穴位的方式，最常用的穴位是迎香穴，就是在鼻翼旁的鼻唇沟里面，我们可以用食指或中指轻轻按揉迎香穴，适度用力，这个力度以局部轻微的酸胀感为宜。也可以用按摩鼻背的方式来缓解症状，按摩时可以把拇指对搓，搓热以后再摩擦鼻背的皮肤，上下多擦几次，鼻背有温热感以后，鼻子的症状也会得到缓解。还有一种情况，主要是用吹风机的热风来吹大椎、风池、肺俞，基本是我们项部这一巴掌的区域，这部分区域通过热风来吹，达到缓解鼻部症状的作用。
