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水煮鱼麻辣鱼怎么做好吃?教你正确做法,特简单哦

100次浏览     发布时间:2023-06-29 16:28:59    

——【麻辣水煮鱼】——

【食材】:2斤以上草鱼1条,黄豆芽300克,郫县豆瓣酱2大勺、食用油适量

【调料】生抽2勺、老抽1勺、胡椒粉2小勺、辣椒粉1勺、淀粉1勺、盐适量、、大葱1段、生姜1块、麻椒1小把、干辣椒适量,白糖1勺,鸡精1小勺

◆◆◆【制作步骤】:◆◆◆

1、准备好所需要的食材,以免制作时手忙脚乱。2斤以上的大草鱼一条,清理干净,去掉鱼头待用,顺着鱼的脊骨取下两片鱼肉,去掉鱼刺,成为两片完整的鱼肉。如果感觉自己取鱼肉困难,可以让店家帮助取下来。


2、一整条的鱼肉也有薄有厚,鱼肉厚的地方直接片成片,鱼肉薄的地方可以做成蝴蝶片,也就是第一刀不切断,第二刀再切断,展开之后就是蝴蝶片了,像蝴蝶一样,非常漂亮。


3、将鱼骨剁成块儿,鱼头切开,鱼头和鱼骨放在一个盆子里,鱼肉放在另一个盆子里。分别加入老抽、生抽、蚝油、胡椒粉、辣椒粉、玉米淀粉、搅拌均匀,腌制30分钟。如果是夏天,需要放在冰箱中腌制。


4、锅里放入清水烧开,经清洗干净的黄豆芽下水焯烫3分钟至熟,捞出来控干水分,放在要装水煮鱼的盆底。


5、焯烫过黄豆芽的水不要倒掉,继续把鱼骨和鱼肉焯烫一遍,鱼骨放在豆芽上。焯烫鱼片的时候一定要最小火,慢慢将鱼片养熟,大火容易煮烂。鱼片要展开,一片一片地放入,保持鱼片不粘连,不要搅动,变色之后就可以小心地捞出来了,放在鱼骨上面。


6、炒锅烧热,倒入和适量食用油,油热后加麻椒炒香,下入2勺郫县豆瓣酱炒出香味。在家做水煮鱼,没必要像饭店一样那么多油,油少一点更健康。

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7、接着下入葱段、姜片煸炒出香味,加入适量清水煮开,加入1勺白糖提鲜,加1小勺鸡精调味,倒入装鱼片的盆子中。


8、炒锅重新刷洗干净,加入适量食用油烧热,最小火,下入干辣椒段慢慢炸香,趁热浇在鱼片上即可。随着“滋啦”一声,香味、辣味、麻味扑鼻而来!


刚刚端上桌的水煮鱼,大半浸泡在热汤或热油中,周围是“滋滋”作响的辣椒和麻椒。鱼肉软嫩鲜滑,入口即化。白嫩的鱼片上沾着少许的花椒、麻椒和辣椒,一起入口味道更浓郁、更麻辣过瘾。

这一道家庭版的水煮鱼,经济又实惠,油少热量低,吃多了也不怕长肉。每一片都有滋有味儿,又麻又辣又鲜嫩,吃起来真是太解馋了!


——【制作小技巧】:——

制作这道麻辣水煮鱼,一定要用新鲜的鱼,不要用冰箱冷冻过的鱼。因为鱼肉在冷冻的过程中,鱼肉的水分会冻结形成冰晶,会造成鱼肉中的蛋白质发生变性,经过一系列理化性质的改变之后,鱼肉吃起来的口感会差了很多,不再像新鲜的鱼肉一样鲜嫩。只有新鲜的鱼肉做出来的口感才会软嫩鲜滑,入口即化。

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