如果您被起诉，想要提起反诉，您可以按照以下步骤进行：
确定反诉条件
反诉只能由本诉的被告提起。
反诉的事实和理由必须与原告的起诉事实相关联。
反诉必须向受理本诉的法院提出。
准备反诉材料
撰写反诉状，明确列出反诉的请求、事实和理由。
收集支持反诉请求的证据。
提交反诉
将反诉状及其副本提交给受理本诉的法院。
反诉状应包含对原告起诉的回应，以及您自己的请求和理由。
等待法院审查
法院收到反诉状后，会进行审查，决定是否受理。
如果反诉被受理，您和原告将交换诉讼地位，各自享有相应的诉讼权利和义务。
参与诉讼程序
反诉受理后，您可能需要参与反诉的辩论和证据提交。
法院将根据双方提交的证据和辩论，作出判决。
请注意，反诉必须在原告起诉后、本诉辩论终结之前提起。此外，反诉的请求和事实理由必须具体明确，属于人民法院受理民事诉讼的范围和受诉法院的管辖。
