只有保险单是可以通过以下步骤进行贷款的：
咨询保险公司
首先，你需要向投保的保险公司咨询是否支持保单贷款业务，以及了解贷款额度和要求等相关信息。
选择贷款机构
根据自己的需求和信用状况，选择合适的银行或其他贷款机构，并了解其对保险单贷款的具体要求。
准备贷款材料
准备好申请贷款所需的材料，通常包括：
身份证件（如身份证、护照等）
保险单原件或保单现金价值证明
缴费记录和保单详情（如缴保费详情页照片等）
信用报告和其他贷款机构可能要求的相关文件
填写申请表格
前往所选机构办理保险单贷款业务，并填写相应的申请表格。在填写表格时，需要如实告知个人信息和保险单等相关情况。
评估贷款金额
贷款机构会对申请的贷款金额进行评估，通常情况下，贷款金额不能超过保险单面值的一定比例，具体比例因机构而异。
签署合同并放款
在确认贷款细节后，签署合同并完成放款手续。有些情况下，贷款机构会要求办理保险单质押登记等手续。
还款
根据贷款合同的约定，按时偿还贷款本金和利息。保单贷款的期限通常较短，一般为6个月左右，不适合用于高风险投资。
需要注意的是，保单贷款通常需要保单具有现金价值，且投保人至少需要投保两年以上。此外，不同保险公司和贷款机构的具体要求和流程可能有所不同，建议在申请前详细咨询相关机构以获取准确信息。
