“床气”有多种含义，但主要是指 起床后莫名其妙地生气或 被外界打扰睡眠后生闷气的状态。这种现象通常与低质量的睡眠有关，可能是低血压的症状之一。具体表现包括刚起床时感到头晕、轻微恶心，以及由此引发的心情不好。此外，“床气”也可以用来形容孩子或成人在睡眠被突然打扰时表现出的愤怒行为。
为了避免“床气”，建议保持合理的休息时段，避免在他人休息时大声唤醒或进行高频率的喊叫，以减少对他人睡眠的干扰。
“床气”有多种含义，但主要是指 起床后莫名其妙地生气或 被外界打扰睡眠后生闷气的状态。这种现象通常与低质量的睡眠有关，可能是低血压的症状之一。具体表现包括刚起床时感到头晕、轻微恶心，以及由此引发的心情不好。此外，“床气”也可以用来形容孩子或成人在睡眠被突然打扰时表现出的愤怒行为。
为了避免“床气”，建议保持合理的休息时段，避免在他人休息时大声唤醒或进行高频率的喊叫，以减少对他人睡眠的干扰。
