爱美之心人皆有之，尤其是对于女生来讲，相信无一是不希望自己能够拥有光滑白皙好肌肤的，甚至一点瑕疵都不想要拥有。
随着年龄的增长，我们的皮肤会变得越来越差，由此引发的一系列问题真的是让人苦不堪言！尤其是暗沉、色斑，难看不说，还特别显老。
所以，应该有不少女性都在烦恼脸上的色斑吧，每天只要做好这几件事情，皮肤越来越好，细嫩还显年轻，而且简单又好学，请跟着小编的脚步，一起来探究这方面的知识吧。
1.加强防晒
加强防晒是淡化去掉色斑的第一步，紫外线的波段对人体肌肤组织的危害有时是不可逆转的，即便秋冬时节，也不能忽略阳光的威力，因此，外出要涂抹防晒霜，如果阳光比较强烈，不妨多带一个墨镜和遮阳帽，此外，手臂、颈部的防晒也要同步跟进。
2.定期清理角质
在我们身处的环境当中，很多空气里的灰尘，电子的辐射，化妆品残留物质都会造成毛孔堵塞，肤色就变的暗淡无光，容易长斑，长痘，所以，要定时的清理脸上的角质，注重及时卸妆，减轻对皮肤的伤害，才能启动肌肤细胞的再生机制，同时也能摆脱肌肤老化、受损的危机，让肌肤恢复原本的状态，也为淡化色斑留下一个好的基础。
3.坚持脸部护理
平时做一些日常的皮肤护理是很有必要的，比如敷面膜、涂抹乳液、爽肤水、精华液、面霜，外出还注意防晒，虽然平时为皮肤做护理，在短期内看不到效果，但长时间的坚持，再加上饮食的内调，内外结合，绝对会比平时不做皮肤护理的人年轻很多，色斑也少很多。
另外，一定要做好补水，不要小看补水，当我们的补水工作做好了，很多的肌肤问题都会迎刃而解。
4.良好的生活习惯
经常精神压力大，熬夜、失眠、晚睡的人，皮肤的自我修复能力会减弱，造成色素的沉淀，而这种人，由于无法进行正常身体循环，很容易造成内分泌失调，进而影响到新陈代谢，所以要改善色斑、暗沉等问题，所以，保持一个良好的生活习惯十分重要，一定不要熬夜，多运动提升体质。
5.常喝蜂蜜柠檬水
蜂蜜和柠檬都含有丰富的维生素和微量元素，可以滋润肌肤，促进皮肤代谢，对黑色素有一定的美白和抑制作用，经常喝蜂蜜柠檬水可以促进肌肤新陈代谢，降低血液中自由基的存在，常喝对美白淡斑是非常有益的。
我们正值大好年华，别让色斑毁了一张脸，学会五个淡斑小技巧，让肌肤变得白皙又干净，想要改善肌肤长斑斑点点的问题并不难，只需要找准方法，坚持下来即可。
