空调的适宜温度根据季节和个人的需求有所不同。以下是一些常见的建议：
夏季
一般温度：26℃。
最佳温度：26-28℃。
建议：在夏季，将空调温度设定在26℃左右是最为省电且人体感觉舒适的温度。室内外温差最好不要大于5℃。
冬季
一般温度：20℃。
最佳温度：20℃。
建议：在冬季，将空调温度设定在20℃左右有利于身体的承受，也可避免空调超负荷工作。
综合建议
夏季：建议将空调温度设定在26℃左右，以保持室内舒适且省电。
冬季：建议将空调温度设定在20℃左右，以保持室内温暖且节能。
这些温度设置不仅有助于人体舒适，还能有效节约能源和保护环境。
