南京限制外地车的主要区域和措施如下：
南京长江大桥 和 南京扬子江隧道：
这两处通道全天禁止非本市籍车辆、危化品车辆和货车通行。
江心洲长江大桥—夹江隧道、 应天大街长江隧道、 定淮门长江隧道、 燕子矶长江隧道：
在工作日早晚高峰期间（7:00—9:00、17:00—19:00），禁止非本市籍号牌（即非苏A号牌）机动车通行，军（武警）车、警车、消防车、救护车和工程救险车等特种车辆除外。
其他区域：
除了上述特定隧道和桥梁，南京市区其他地方并没有对外地车辆实施限行措施。
建议：
外地车辆在计划通过南京长江大桥和扬子江隧道时，需要提前规划好路线，避免在高峰期间出行。
在工作日的早晚高峰期间，若需通过受限的隧道和桥梁，建议选择其他过江通道，如大胜关长江大桥、八卦洲长江大桥等。
遵守交通规则，不要违停，以免受到处罚。
