在开庭时，根据不同的角色和环节，需要说的话会有所不同。以下是一些基本的建议：
作为原告
开场陈述：简要介绍自己的基本情况，包括姓名、年龄、职业等，并明确自己的诉讼请求和事实理由。保持客观真实，避免夸大或歪曲事实。
证据和理由：详细说明支持自己诉讼请求的证据和理由。例如，在离婚案件中，说明夫妻感情确已破裂的具体事实和证据；在争取孩子抚养权时，说明自己具备抚养能力和计划。
反驳对方：针对被告的反驳和证据，提出质疑和反驳。例如，指出对方证据的不足或无关性，强调自己的证据和观点的合理性。
作为被告
开场陈述：确认自己的身份，并向法官简要介绍基本情况。保持冷静和礼貌，尊重法庭和法官。
回应诉讼请求：明确自己的立场，对原告的诉讼请求进行回应。例如，表明不同意原告的全部诉讼请求，并提出自己的辩护理由。
质疑和反驳：对原告的证据和理由提出质疑和反驳。例如，指出证据的真实性、合法性和关联性问题，引用相关法律法规或证据支持自己的观点。
提出抗辩：如果有的话，提出抗辩理由。例如，指出原告未尽到谨慎注意义务，自身存在过错，应减少或免除被告的责任。
法庭辩论阶段
总结观点：简明扼要地总结自己的观点和证据，强调关键点和证据。例如，重申原告未提供有效证据证明被告责任，请求法庭驳回其诉求。
应对对方：针对对方的观点和证据，进行有力回应。例如，指出对方观点的漏洞或不足，提出自己的反驳意见。
最后陈述环节
总结诉求：对本次诉讼中的要求和观点做最后总结，强调自己的立场和请求。例如，坚持诉讼请求和庭审意见，表明态度坚决。
建议
充分准备：提前准备好证据、法律依据和应对策略，确保在庭审中能够清晰、准确地表达自己的观点和需求。
保持冷静：在庭审过程中保持冷静和理智，避免情绪化，以免影响判断和表达。
尊重法庭：尊重法庭和法官，遵守法律程序，展现出良好的法律素养和态度。
希望这些建议能帮助你更好地应对开庭，提高诉讼的成功率。
