如果您遇到驾校教练的不良行为，可以通过以下渠道进行投诉：
12328热线电话
这是一个全国统一的交通运输社会公益性服务监督电话，主要负责对交通行业的监督、投诉举报以及提供咨询服务等。拨打此电话可以向相关部门反映教练的不当行为，并获得专业的支持和建议。
交通运输管理部门
您可以向当地的交通运输管理部门投诉，具体方式取决于您所在地区的规定。通常情况下，运管所负责管理驾校的经营培训、场地训练和教练员监督等事务。他们会对您的投诉进行调查，并采取适当的处理措施。
消费者协会
拨打“12315”消费者投诉举报专线电话，您可以将教练的不当行为进行举报。消费者协会专门受理消费者的投诉举报，并会采取相应的措施来保护您的权益。
驾校领导
如果教练的行为不认真或具有轻微辱骂学员的情况，您可以直接向驾校领导反应，要求他们进行处理或更换教练。
公安部门
如果教练的行为涉及到侵犯他人人身权利或索要钱财等违法行为，您可以收集相关证据并向公安部门报案。
法院
对于教练的违法行为，如果情节严重，您还可以收集证据并向人民法院起诉。
建议
收集证据：在投诉前，一定要先收集相关证据，如录像、录音等，以便在投诉过程中有充分的证据支持。
先与驾校沟通：在向外部机构投诉前，可以先尝试与驾校进行沟通，说明情况并提供证据，看是否能够达成和解。
选择合适的投诉渠道：根据教练行为的严重程度和具体情形，选择最合适的投诉渠道，以确保投诉的有效性和效率。
通过以上渠道，您可以有效地投诉驾校教练的不良行为，并寻求相应的帮助和支持。
