长效光和闪光灯结合，有拖影。
频闪是一个非常炫酷的玩法，原理是在一次快门中多次闪光，拍摄出一个连续的动作，和多次曝光不一样的，在效果中它结合了闪光灯的一些优势，那种瞬间凝固的作用，这种方式又和这个长效光进行结合，这个对于我们这些初学者来说，拍出来的总是不尽人意，我们先简单认识一下。
闪光灯的设置
我们以神牛860二代为主，闪光灯上选择MULTI模式，这个就是频闪的功能，然后按MULTI键【最上面第三个键】是次数，Hz是赫兹，就是一秒闪多少次的意思，次数除以赫兹数就是需要的时长，这个时长以秒为单位，比如次数4，赫兹4，那就是4➗4=1秒，
相机设置
我们在闪光灯上算出了快门的时间，就是一秒，光圈和ISO根据环境来选，全黑就好了。然后模特需要在一秒内完成四个动作，我们就可以记录四个画面，同一张照片里出现四个画面，背景选择深色的，最好还是黑色的背景，白色的背景基本就拍不了，还有这个黑背景也有两种，一种就是字面意思，黑色的背景，另一种就是在离机引闪的时候，光源不要打到背景上，柔光箱加格栅等等，去控制这个光线，不要打到背景，
如果你光线控制的好，背景离灯又够远的话，背景的颜色就无所谓了，白色也可以，频闪对环境光要求比较高的，因为我们一秒的快门，环境中一点点光源都可能会影响画面，一般在室内拍摄，这些是要点。
频闪需要离机，用引闪器，引闪器的设置也和灯一样，选择MULTI模式，选择次数，选择赫兹次数。
