争取合理的抚养费可以通过以下步骤进行：
主动沟通
首先尝试与对方进行友好协商，了解其不支付抚养费的具体原因。
在协商过程中，可以提出一些合理的调整方案，例如重新协商抚养费的数额、支付方式或支付时间。
如果对方确实因为经济困难而暂时无法支付抚养费，可以考虑给予一定的宽限期，或者协商分期支付的方案。
提起诉讼
如果协商未能取得满意结果，可以向法院提起诉讼，要求对方履行支付抚养费的义务。
在准备诉讼材料时，务必收集并提交所有相关证据，例如离婚协议书、孩子的出生证明以及对方的收入证明等。
法院将根据相关法律条文和案件的实际情况作出公正判决。一旦法院判决对方支付抚养费，而对方仍拒不执行，可以向法院申请强制执行。
提供证据
在协商和诉讼过程中，需要提供充分的证据来支持自己的主张。
证据可以包括离婚协议、子女生活费用明细、医疗费用单据、对方收入证明等。
这些证据将有助于证明对方应承担的抚养费责任和具体金额。
利用法律依据
根据《民法典》第一千零八十五条，离婚后子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短，由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。
《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释（一）》第四十九条，抚养费的数额，可以根据子女的实际需要、父母双方的负担能力和当地的实际生活水平确定。
注意谈判技巧
在协商过程中，要有技巧地提出自己的诉求，避免对方摸清你的底线。
可以通过列出详细的费用清单，分析抚养费的调整空间，让对方了解你的具体需求。
寻求专业帮助
如果对抚养费的期待较高，建议通过专业离婚律师的指导再去跟对方谈判，或者直接委托律师介入谈判，争取更高的抚养费。
通过以上步骤，可以有效地争取合理的抚养费，确保孩子的合法权益得到保障。
