退保社保通常需要遵循以下步骤：
退保申请：
首先，向厂里负责社保的人员说明退保需求，工作人员会在下个月开始之前在社保局为你办理停保手续。
退保材料：
然后，到厂内办理社保的人员那里领取退保申请单，填写相关信息并加盖单位印章。
退保手续：
携带退保申请单、身份证、社保卡等相关材料，到当地社保局进行退保手续。
审核与退款：
社保局会对退保材料进行审核，审核通过后，退保金会退回到你的社保账户中。
请注意，社保一般不允许随意退保，只有在特定情况下，如出国定居、死亡等，才能办理退保。此外，根据《社会保险法》的规定，个人账户不得提前支取，因此社保通常不能退保，只能随着工作地点的转移或合并。
